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自從離開西藏之後，伙食方面進步了很多，我說的當然是自製食物。
食物中毒好了以後我吃的麵包很少（雖然在火車大巴上吃麵包是最方便），進階到麵條了。
超市買的涼麵，附有醬料（跟台灣涼麵很像），自己加入蕃茄和小黃瓜，很好吃。
再來一碗蕃茄小黃瓜涼麵加茶葉蛋。
在火車上自製蕃茄小黃瓜沙拉，醬汁是檸檬和一點點泡麵粉泡開的醬汁（香菇雞肉口味），意外的好吃，至少比吃泡麵健康。
酸辣口味泡麵配上小吃店買的、吃剩的拌牛肉，這個很不錯，現在看照片還有點餓。
泡麵加真空包火腿腸還有滷蛋。
有自備碗，所以通常都是買袋裝的泡麵，沒有東西蓋的時候只好用塑膠袋。
附上一張火車硬臥的照片，我在這輛列車上待了四十九個小時。
從四月底到現在，我已經走了一萬兩千公里，繼續中...
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