Tingly Beef Curry 1 這是本人自創的咖哩,因為吃的時候辣到有點頭皮發麻,故取名「麻頭」。 好爛的名字哈哈哈! Tingly Beef Curry 2 牛腱一公斤 洋蔥兩顆 蒜頭五、六瓣 紅蘿蔔兩根 罐頭洋菇一罐 孜然粉五大匙(Cumin) 乾辣椒粉末五大匙 匈牙利辣椒粉三大匙(Paprika) 姜黃粉五大匙(Turmeric) 白酒半杯 鹽巴 糖一小匙 沙拉油 Tingly Beef Curry 3 1. 紅蘿蔔切大塊、洋蔥切大塊、蒜頭切末,罐頭洋菇瀝乾。 2. 牛腱肉切大塊。 3. 熱鍋加入一大匙沙拉油,牛肉翻炒到表面微焦,取出瀝乾。 4. 再加入油,大火炒香洋蔥,加入紅蘿蔔及洋菇略炒,取出瀝乾(主要是瀝乾油)。 5. 同一深鍋轉小火,熱約五大池的油,加入蒜頭末以及所有辛香料,慢慢炒香。 6. 加入牛肉和所有蔬菜,加入白酒翻炒到酒精蒸發,倒入可以蓋過料理的水,大火滾開之後轉中小火,鹽巴及糖調味,蓋上鍋蓋,燉煮一個半小時即可。選擇性用太白粉水勾芡。 這一大鍋約是六人份,用密封袋分開裝放入冷凍庫可以吃六次,所以大家知道我最近都在吃什麼了吧? 有人說我又回到雙週刊,我反省了一下,所以趕快上來PO一篇XD。
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